远房亲戚家族里有一个大爷，总是喜欢吸烟饮

男 | 56岁 2012-07-03 17:34:43 3人回复来自

健康咨询描述：远房亲戚家族里有一个大爷，总是喜欢吸烟饮酒，并且一直没有戒掉，家里人很是担心，想让他去医院里全面的检查一下，到医院后经过一生的检查，被确诊体内血糖过高，但不知是不是患有糖尿病，想要咨询一下

想得到怎样的帮助：糖尿病患者平时饮食应该注意什么

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如果确诊为糖尿病平时需清淡饮食，少食多餐，忌食高糖、高淀粉类食物。减肥，适当运动，并口服降糖药或注射胰岛素治疗。根据血糖情况调整降糖药物用量或胰岛素用量。

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2018-04-08 14:26:46 我要投诉

您好，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。

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2018-04-08 14:23:58 我要投诉

      你好，糖尿病患者要定时定量进餐，要规律三餐，减少主食量，减少进食含糖食物要避免高升糖指数食物如粥类，糖类等，多进食粗粮食物，减少水果摄入。适当运动，避免劳累。

      以上是对“远房亲戚家族里有一个大爷，总是喜欢吸烟饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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