间接性郁闷症发作期间

      你好。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。
      

      你好，根据你的描述，在治疗的同时，建议多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
      

      指导意见：
      根据您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前抑郁症有以下几个方面的可能性治疗方法。一是药物治疗如米氮平片剂口服。；二是心理治疗，三是认知行为治疗。
      
      以上是对“间接性郁闷症发作期间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！