每天精神状态不好。每天好像睡不够，总想睡。睡觉

      病情分析：
      最近是不是工作大不大呢，睡眠怎么样
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，必要时到医院心理科看看
      

      你好，根据你的描述，你是一位28岁的男性朋友。你每天晚上精神状态不好。每天好像睡不够，总想睡。睡觉中，有一点声音，你就会醒。可能你睡眠质量不高。我建议你每天晚上睡前喝一支安神补脑液。
      

      你好，很高兴为您提供咨询。建议您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更利于身心健康。请您服用一段安神补脑颗粒和维生素B1来调节一下。
      
      以上是对“每天精神状态不好。每天好像睡不够，总想睡。睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！