健康咨询描述:
我感情上受过伤害,情人背着我找了别的女人,我很恐惧,没有安全感,整天都很紧张和不安我睡不着,很怕,我该怎么办,总想着分后,他会找个什么样的,他们在一起的幸福时光,总觉得不甘心。还有我有强迫自己回忆,一句话,一些他和那女人发的短信之类的,很痛苦
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病情分析:
您好!相信这种伤害对于你而言是很难释怀的,但是值得庆幸的是及时发现了问题,这无形中也是对我们自身最好的保护,保护我们不受到更深的伤害。
指导意见:
一定不要拿对方的错误来惩罚自己,要真正振作起来,用自己的幸福生活证明给对方看,让他知道失去你是他最大的损失,这才是对自己最好的保护。祝安康!
你好,根据你所描述情况分析来看,建议你调整好心态,重新新的生活。你可以做一些其他的事情来分散自己的注意力。比如出去旅行散散心,或者重新一段新的感情。不要总回头看,前面的风景更精彩。
你好,像这种情况确实是比较大的刺激,但是这个不是你的错,没有必要因别人的错误来惩罚自己,你目前的情况,如果已经产生了创伤,产生了阴影,不要拖延,及时去心理科接受一下专业的心理疏导,这样可以恢复你对人的信任恢复重新建立亲密关系的能力。
以上是对“我感情上受过伤害,情人背着我找了别的女人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的这个状态是没有安全感和自我的表现,内心脆弱,你的这个情人给你带来了这么多的痛苦你为什么还在惦记他呢,一个不懂得珍惜你的人在你心里是什么样子的呢?建议你做心理咨询,让自己的内心强大起来,这样你就明白你该怎么做了。
指导意见:
您好!您描述的这种情况考虑是内心严重缺乏安全感和信任感,是一种创伤后应激障碍,没有得到实时的处理,甚至有强迫症的可能性。其实,如果发现对方行为不端、人品不好,尚未结婚,可以选择分手,为什么要去承受别人犯的错误呢?放下这一切,重新开始,寻找属于自己的幸福。
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