健康咨询描述: 化验查血糖2.3无症状是不是患上了糖尿病是否需要用药,身体无明显变化麻烦医生解答饮食应注意什么的呢?麻烦医生帮助,血糖正常值是多少血糖正常值是多少.
想得到怎样的帮助:请问正常人的血糖值是多少呢?
你好,空腹血糖正常是3.9到6.1毫摩尔每升,你化验空腹血糖只有2.3,应该是低血糖,平时要多吃含糖量多的食物,饮食上荤素搭配,不要偏食,过几天复查一下。
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
以上是对“化验查血糖2.3无症状是不是患上了糖尿病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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