从昨天开始，每次躺下的时候和起来的时候就

      病情分析：
      您好，我是您的健康顾问，根据你的描述头晕考虑一下原因，1血压高或低，2天热有关，3颈椎病，4低血糖，5贫血等。你的情况考虑是与天热有关，再就是考虑低血糖，因为每到吃饭时间肚子就饿了。
      指导意见：
      这种情况建议你清淡饮食，多喝水以防中暑，室内要凉爽，再就是测个血压看看是否高低，必要时查个血糖看看，祝您健康。

      你所说的这种情况，考虑是与你过度劳累，休息不好是有关系的，应该没有什么大的问题，建议你调整你的作息时间，注意休息，避免劳累，再观察看看。
      

      指导意见：
      每次躺下的时候和起来的时候就会头晕，是位置性眩晕症，可能是产生重力刺激敏感的诱因，由一定的头位所诱发的,持续短于30秒的眩晕症状。此症预后良好
      
      以上是对“从昨天开始，每次躺下的时候和起来的时候就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！