有强迫症，最近老抱着一件不可能发生的事不放在那

      你好,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做.我们必须知道这些感受是一种误导.用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗.我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失.我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处,并且试着对抗它.平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等。祝你早日好转。
      

      你描述的状况主要是强迫症表现,强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,发病原因复杂,主要与遗传因素相关.目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪.
      

      你好，强迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好。
      
      以上是对“有强迫症，最近老抱着一件不可能发生的事不放在那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！