健康咨询描述: 肚子有点大,表面捏着没有赘肉,但肚子就有点大,感觉像是我的肠子长了让肚子有点大的,睡觉时向左侧,感觉腹部的所有器官都向左侧掉下去了,右侧就凹下去了,向右侧睡左侧就凹下去。没有什么不适,摸着感觉腹部里没有硬块,不爱运动,不知道是不是内脏脂肪。希望专家解答,我很困扰,已经持续了6,7年了。
你好,根据你的描述,建议你这个情况可以采取运动加节食的方法改善,多做有氧运动。尽量减少高脂肪,高蛋白食物得摄入。有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢!
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