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专家您好我是在超市上班的，刚去了不到一个

女 | 32岁 2012-07-04 07:01:23 3人回复来自

健康咨询描述：专家您好我是在超市上班的，刚去了不到一个月，长时间的站立让我每天腿肚子都涨疼，用什么办法可以快速放松
我在生孩子的时候脚后跟就疼过，不过现在好多了，但站立时间长了怎么还是不行啊

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2018-04-09 11:16:38 我要投诉

不习惯的话长时间站立很难坚持，且影响静脉回流，长久下来还会导致大隐静脉曲张。如果不能避免长久站立，建议适当走动，或做膝关节踝关节屈伸动作，让肌肉得到适当收缩，并可穿上专门的防静脉曲张的弹力袜。希望可以帮到您！

蔡立柏郑州大学第一附属医院护师擅长: 不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病，传染病，泌尿帮助网友：15695称赞：1767

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2012-07-04 07:02:25 我要投诉

      病情分析：
      您好，长期这样可能会形成静脉曲张的
      指导意见：
      您好，建议您1休息的时候讲双腿抬高2可以买一双弹力袜，但是不是普通的，是预防静脉曲张的那种，一般的价格是普通弹力袜的10倍以上

gcyzcv120 其他帮助网友：3316称赞：80

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2012-07-04 07:02:35 我要投诉

      脚肿要考虑是由于高血压或是心脏病导致的，也不排除是由于肾病导致的，最好是做肾功能检查,血压心脏等检查.

      以上是对“专家您好我是在超市上班的，刚去了不到一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！