苹果吃多了好不好?(1天3个)

      你好，很高兴为你解答。什么东西吃过量了都不好。一般一天一个苹果最好，饭前一小时吃水果最佳，可以一个苹果分两次吃，煮着吃也可以。
      

      你好，苹果富含维生素，营养丰富，是老少皆宜的水果，每天保证吃一个苹果，对人的身体极有好处。如果吃3个，有点儿多，任何东西都要适量吃。
      

      早上吃苹果最好，每天一个即可。俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。另外饭前一小时吃水果最为有益。
      
      以上是对“苹果吃多了好不好?(1天3个)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友,根据你的提问,没有什么影响的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.