人多的场合很不舒服，与人交流紧张不自然。

      病情分析：
      你好，这个问题的出现考虑与你高中时期的那段经历有很大的关系。并且与你自身的敏感性及其有关。
      指导意见：
      建议你在与人交往之前一定要自信，相信自己我可以的。不要过于的自卑和敏感，另外就是做事要有自己的主见。简单点就是不要太在乎别人的看法，那样会活得很累。其实自信阳光积极的男孩是很招人喜欢的
      

      根据咨询者描述。目前存在一定的紧张焦虑情绪，严重者可以出现社交恐惧障碍。一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个人人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
      

      根据你的描述，这个可能和社交恐怖有关系，可以试一试图系统脱敏疗法先试着简短的和比较熟悉的人多交流一下，然后再试着和不太熟悉的人，多一些交流和沟通，和不熟悉的人交流沟通，没有问题的时候，再试着和陌生人一起沟通和交流就可以了。
      
      以上是对“人多的场合很不舒服，与人交流紧张不自然。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的症状描述，考虑是出现了一定的社交障碍，这个还是与你本身缺乏自信心有关系。你平时应该多对自己进行正面的鼓励，多看到自己的优点，不断的提高自信心，不要回避与人交际，不用害怕不自然的情况，接受自己的一定的紧张现象，把每一次都当做是锻炼自己的一次机会，与人交际的时候，把焦点放在交际的内容上。