小孩10岁，吃面包喝牛奶后吃钙吸收好，还

      病情分析：
      您好，如果您说的是额外补充的话，主要还是看选择的品牌，如果是牛奶中的钙的话，平时不是空腹的时候饮用，吸收较好。
      指导意见：
      期间按时就餐、作息、保持乐观心态，可以多选择新鲜的果蔬，少选择油炸类及腌制类食品。
      

      指导意见：
      面包和牛奶一起吃不影响钙的吸收。体内微量元素(比如：维生素D，镁，磷…)的多少对钙的吸收有影响。晚上喝牛奶有助于睡眠，钙可以更有效的被人体利用。
      

      病情分析：
      孩子如果没有疾病，正常饮食比吃保健品更有利于健康成长。
      指导意见：
      1、孩子的饮食要保证蛋白质、维生素、微量元素等营养素的均衡。
      2、适当的光照有利于维生素D3的生成，运动有利于骨骼的发育。
      3、饮食正常的孩子，尽量从饮食中获得身体所需的营养素。
      
      以上是对“小孩10岁，吃面包喝牛奶后吃钙吸收好，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      加强营养,平时注意均衡营养,吃饭后吃钙吸收好，
      

      你好，建议吃面包喝牛奶后吃钙比较好。祝你健康