各位医生大家好！我婆婆患有睡醒后难以入睡的失眠

      不知道您婆婆的年纪现在有多大了，身体上有没有其他疾病，现在有失眠这个毛病，可以在睡前吃，睡觉之前用温水泡脚，或者是喝一杯温牛奶，另外睡前半个小时，不要看过于刺激的电视节目，或者是不要再过于嘈杂的环境中久留。也可以请中医给您开一些安神的中药，都有一定的调理作用。
      

      病情分析：
      您好，临床上失眠很常见，但是不好治，建议您先寻求中医治疗，因为用上西药的话会有依赖性且副作用大。
      指导意见：
      临床上失眠很常见，但是不好治，建议您先寻求中医治疗，因为用上西药的话会有依赖性且副作用大。
      

      病情分析：
      患者中年女性，失眠症状十余年，表现为醒后难以入睡。中年女性处于围绝经期，此时属于期围绝经期综合征的表现：失眠。
      指导意见：
      建议您生活上作息规律，适量锻炼，情绪乐观，有利于缓解症状。也可以用中药治疗，可买些酸枣仁泡水喝。
      
      以上是对“各位医生大家好！我婆婆患有睡醒后难以入睡的失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗失眠您婆婆还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。