我平时不喜欢喝水，所以肠蠕动的特别慢。这

      你好，便秘的话请你改变生活习惯，多吃蔬菜水果，可以适当吃点粗粮，必要时可给予开塞露肛注，腹部热敷，适当活动，祝你早日康复！
      

      请问你有没有排便的感觉？平时，便秘分为慢性传输性便秘出口梗阻性便秘，以及混合性便秘，根据你的描述，不排除有慢性传输型便秘的可能，这种病需要改变生活和饮食习惯，平时多吃含纤维素多的食物，可以多吃火龙果，香蕉增加日常运动，你现在的情况可以吃点麻仁丸，至于便血的情况，一定要看传到上面有无出血？你可以做一个电子结肠镜检查
      

      您好，建议养成定时排便的好习惯，注意多饮水多吃高纤维食物。多运动，忌辛辣刺激性食物。多吃易消化食物，别吃粘食，可以口服抚松的药物调节便秘。温水坐浴。
      
      以上是对“我平时不喜欢喝水，所以肠蠕动的特别慢。这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！