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最近一段时间其实工作还是比较繁忙的，所以

女 | 36岁 2012-07-04 09:05:08 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间其实工作还是比较繁忙的，所以也就没有时间可以好好休息一下，而且饮食也不是特别规律，结果这些不好的习惯还是带来了不好的影响啊，最近老是会感觉到头疼啊，真是愁死了啊，很是影响我的工作啊。

想得到怎样的帮助：想问一下头总是疼是怎么回事啊？应该怎么办呢？有什么好的治疗的方法？

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2018-04-08 23:18:32 我要投诉

你好，很高兴为您解答，头疼的原因是很多的，根据您的描述，你应该是精神过度紧张，生活工作压力大造成的。建议如下，一，保证良好而充足的睡眠。二，多吃新鲜蔬菜水果，三，加强身体锻炼，提高身体免疫力。四，放松心情。希望对您有所帮助。

董凯 高唐县人民医院副主任医师擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病，四肢帮助网友：22765称赞：3

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2018-04-08 23:25:10

你好，你的头痛，跟你最近总是作息不规律，劳累有关系，需要抽空抽一个长时间的休息放松一下。劳逸结合才能保证健康。不要拿健康开玩笑的。