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病情分析：
你好！这是痤疮，是由于雄性激素分泌过多，皮脂分泌过多堵塞毛孔造成的。
指导意见：
首先要保持良好的睡眠习惯，有规律的生物钟。然后每天多喝水，特别是早上刚起来。避免吸烟，喝酒，避免吃油辣，辛辣刺激的食物，多吃水果与蔬菜。
你好，这种情况主要是因为内分泌失常引起来的雄性激素分泌旺盛刺激的皮脂腺分泌导致的毛囊炎阻塞，从现在开始注意脸部卫生，不要用化妆品。保持充足睡眠，避免过度熬夜利于激素水平的稳定，每天临睡觉之前用热水硫磺皂洗脸去除油腻，在饮食上忌口。
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可能是毛囊角化症，建议到医院皮肤科检查确诊。也可以外用油脂性药物。如20%尿素膏、0.1%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。3.5%的水杨酸外涂，也有相当好的疗效。
以上是对“脸部毛孔堵塞，像个疙瘩总在脸上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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