最近脱发严重，每天洗漱，特别是洗头时

      这种情况可以服用养血生发看看，精神因素也很重要，不要有压力，转移注意力，避免熬夜，饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类
      

      病情分析：
      脱发一般来说是肾虚的症状，尝试补肾治疗看看。建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药
      指导意见：
      多休息,精血足了，头发自然会长，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复
      

      你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
      
      以上是对“最近脱发严重，每天洗漱，特别是洗头时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！