健康咨询描述:
非常易疲劳:看一会书,开半小时会,投入地聊天,思考,特别是发脾气,愤怒,兴奋等,过会马上就非常疲劳
以上,可能有些效果吧
吃过一些补气虚的药,有些效果,不那么出虚汗了。
吃过一些补肾的药,效果不明显,也吃过谷维素。
如果一段时间内心情舒畅,情况会稍好一些。
有时很低落,消沉,有点抑郁的状况,但总的来说人比较自信,开朗,所以只是一段时间内这样。
同时也试过运动,打太极拳,跑步,听音乐,禅坐等。
感觉运动有效,控制情绪波动很重要。
你好,根据您提出的问题做如下回答,您最近的心情还是比较焦躁的,可能会有一些压力,或者是睡眠不佳等,建议您舒缓自己的压力,运动很有效果,对于排解你内心的抑郁,建议您最好是坚持运动,同时,任何事情不要着急发脾气,您可以在发脾气之前数三个数,这样您的火气降下来之后就会很理智的处理问题!
病情分析:
您好
您出现这样的情况,我个人认为您不是因为疾病的原因,应该是给自己的压力过大导致的。因为人给了自己身体所不能负担的压力。当它开始负荷运转时。你就会感觉到疲劳啊。。容易疲劳,不是你没休息好,就是你给了自己太大的压力。
指导意见:
建议:虽然现在的社会竞争力很强,大事自己的身体是自己一切的本钱的。偶尔给自己放放假,也是很好的。
以上仅供参考。
祝健康。
以上是对“非常易疲劳:看一会书,开半小时会,投入地”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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