怎么样预防禽流感。。。。。

      日常生活中要远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类;保持室内空气流通，每天至少开窗换气两次，每次至少10分钟，或者用抽气扇保持空气流通;保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道去水顺畅;饮食方面要注意吃禽肉一定要煮熟、煮透，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。最后，要养成勤洗手的好习惯。

      禽流感主要是由禽类传播的，因此要少接触各类的活家禽。少吃各种禽类食物，比如鸡肉、鸭肉、鸽子肉等，以降低感染禽流感的风险，真要吃时禽类食物，一定要把鸡肉、鸡蛋等彻底煮熟，千万不要吃半生不熟的禽类食物。勤洗手，注意个人卫生

      指导意见：
      禽流感是可以预防的，具体可以通过下面方法预防：加强锻炼，提高自身的免疫力。但是必须注意不要运动过量，否则会适得其反的。坚持不挑食，合理搭配高蛋白食品和纤维类食品的比例是最基本的要求。要注意休息、避免劳累，不要吃病死的家禽。
      以上是对“怎么样预防禽流感。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意气候变化,随时增减衣服,加强体质锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,注意营养,流行性感冒季节少去公共场所,注意休息等.