有问必答网 → 外科 → 骨科 → 吃完饭，多久才能活动？

吃完饭，多久才能活动？

男 | 22岁 2012-07-04 19:20:04 3人回复来自

健康咨询描述：我晚上吃了许多的肉食，吃完有将近一个小时了，依旧有饱胀感。

想得到怎样的帮助：请问能不能，做剧烈运动呢？

投诉

其他类似问题

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-11 14:16:27 我要投诉

你的问题是暴饮暴食导致的可能性大，需要去医院消化内科就诊看看，吃饭后半小时左右。就可以适当运动，可以散散步，有助于消化，经过调理会好的。

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-11 14:17:46 我要投诉

      指导意见：
      您好，饭后半小时以后才可以活动，但不能剧烈运动，晚上不能吃太多的肉食，以免不消化，平时避免着凉，避免劳累，晚上饮食清淡易消化，祝你健康！

hycz888 其他帮助网友：5303称赞：114

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-04 19:20:17 我要投诉

      你好，从症状来看应该是胃部消化不良，建议注意休息,注意保暖,避免精神紧张,三餐规律,药物可以用帮助消化的药物如鸡内金,配合越鞠保和丸进行治疗

      以上是对“吃完饭，多久才能活动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！