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我最近由于工作原因！作息时间不正常，还经

女 | 24岁 2012-07-04 20:17:20 2人回复来自

健康咨询描述：我最近由于工作原因！作息时间不正常，还经常暴饮暴食，更不能说经常运动了！所以这几个月下来是胖了十多斤，主要是肚子变得好大，想想夏天也快到了，再这样下去不行呀，到时我都没法见人了。

想得到怎样的帮助：请问一下我要减肥减肚子有什么好的方法吗？

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