我小时候就已经很胖了，别的孩子老是取消我

女 | 18岁 2012-07-05 02:25:02 2人回复来自

健康咨询描述：我小时候就已经很胖了，别的孩子老是取消我，欺负我。以至于现在都没自信，一直想减肥的，吃过很多减肥药，可是身体总会出一些问题，不是拉肚子，就是肚子痛，有时候还会出现间断性的胸闷气短，喘不上气。现在考虑运动减肥，不知道该注意些什么。

想得到怎样的帮助：请问运动减肥要怎样做呢，需要注意什么？

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2018-04-12 06:38:52 我要投诉

你好，根据你所描述的，不建议通过减肥的药物或者是节食的方式来进行减肥，建议饮食方面需要适当的减少热量，同时需要加强运动锻炼，运动减肥重在坚持。