健康咨询描述: 肚子总是胀胀的
曾经的治疗情况和效果: 怀孕前没这么严重,只是偶尔便秘。
想得到怎样的帮助:有什么样好的方法可以改善?现在怀孕2个月。
你好,看你所描述的这种情况。避免食用豆制品或者奶制品,容易造成腹部胀气,可以顺时针的进行腹部按摩。建议少食多餐。多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维食物。可以适当的服用蜂蜜水。
在怀孕早期肚子就是会有涨涨的感觉,建议你可以在饮食上少食多餐,多吃些容易消化的食物,一般是不需要治疗的,在怀孕3个月后就会缓解的,祝你健康。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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