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我今年年初的时候生完了孩子,现在以经过去

女 | 30岁 2012-07-05 05:36:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 我今年年初的时候生完了孩子,现在以经过去整好半年了,在怀孕的时候我就吃的特别多,所以就很胖,到现在还是没有减肥成功,生完孩子我的奶水就不多,所以干脆就用奶粉喂孩子了,我就天天想着怎么减肥,还买了苹果消腩宝减肥,老公说怕我吃这个会有副作用

想得到怎样的帮助:请问吃苹果消腩宝会有副作用吗

医生回复区

孔春建
孔春建 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 前列腺炎,男性不育,痔疮,前列腺增生,膀胱癌,肾结 帮助网友:2146
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2019-02-23 08:28:14 我要投诉

      你好,所有的减肥产品,都是有一定副作用的。这个里面应该是加了一些药物才会有效果。减肥最主要的还是控制饮食及控制饮食结构。只需要适当的多活动,这样才能达到减肥的效果。
      

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2019-02-23 08:33:24 我要投诉

      这种产品不是药,医生肯定不会推荐应用保健品,而且很多保健品成分不明,甚至添加违禁药物,非常不安全,建议调整饮食结构,限制高脂高热量食物,多吃蔬菜等含热量少的食物,炒菜少放油,粮食类食物定量进食,每天四两左右三餐平均分配,可以根据身高体重适当调整,每天一两瘦肉一个鸡蛋,这样基本是均衡营养而且热量不多,配合适当运动逐渐把体重控制好。
      

李林红
李林红 内蒙古林业总医院   副主任护师 擅长: 常见病护理和术后护理,内科常见疾病,中医特色护理。 帮助网友:2015
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2019-02-23 09:06:08 我要投诉

      你好不要紧张很高兴为你解答问题。根据你的描诉来看,想减肥不能长吃减肥产品成分不明,也有副作用,不然怎么能达到减肥!停了之后会有反跳现象。还是建议合理控制饮食,避免暴饮暴食主要也要多运动,每天坚持有氧运动既瘦身又增加免疫力。
      
      以上是对“我今年年初的时候生完了孩子,现在以经过去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张亚飞
张亚飞 邯郸市第一医院   主治医师 擅长: 鼻咽癌,口腔癌,舌癌,喉癌,口底癌,食管癌,纵膈肿 帮助网友:31339称赞:114
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2018-04-12 15:52:22 我要投诉

      你好,这些东西都不是正规的药都是一些减肥的产品,不能保证里面有些什么成分,到底对身体有没有害处不好说。另外就是效果又不是很确定的,建议你最好通过控制饮食,加强运动锻炼。
      

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
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2019-02-23 08:32:21 我要投诉

      你好,不建议使用减肥药进行减肥,现在市面上很多减肥产品都会夸大减肥效果,有一定的副作用,还有很多会反弹。建议采用健康的方式减肥,制定科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。
      

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