我患了严重抑郁症，整个人晕晕的，无法思考

      病情分析：
      你好，你这些情况不想抑郁症的表现啊，你检查过，医生说是抑郁症吗？
      指导意见：
      个人建议你从现在开始，每天坚持做运动，晚上去跑步，坚持一个月，我保证你现在的情况可以有很大的改善
      

      病情分析：
      你的情况是心理问题，其实你能知道自己有问题，那已经是不错的了，你多放松，以及就是可以出外走走的
      指导意见：
      并且认识到自己的问题，你可以服食谷维素，以及维生素B1缓解的。不要吃辛辣刺激食物，振作点就可以了。少吃多餐

      病情分析：
      你好：抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。
      指导意见：
      治疗抑郁症，心理疗法是很重要的，自我进行心理调节，控制抑郁症，能够达到好的治疗效果。建议：1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受.2、多参加有益的活动。5、抑郁时，关注自己的思维和观念。3、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。4、注意找出你抑郁的主题，找到后向它们提出挑战。5、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。6、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。你要正确自己的病症,长期抑郁对身体健康造成很大问题，一定要及时治疗，心理健康，身体才能健康，事业才会不断进步。7、必要时应去看心理医生的。
      以上是对“我患了严重抑郁症，整个人晕晕的，无法思考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议及时采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。