请问有什么事物可以代替抽烟啊，我的意思是

      指导意见：
      戒烟主要依靠自己的意志力，没有好的替代品，如果身体比较瘦，可以试试吃点瓜子等食品。另外，戒烟后主要是头一个月容易有明显的不适，如果能度过头一个月，一般就可以戒烟成功。
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，你老公有吸烟的嗜好，那这时想戒烟到是比较好的，毕竟烟草对人体伤害较大的
      指导意见：
      那这时可以使用一些戒烟产品的，还有就是像有那种如烟来代替香烟的，这样也是比较好的
      

      你好，根据你提出的问题，这种情况只有自己下决心，有恒心有毅力才能做到的，单靠外界的力量是很难做到的，希望他能从自身找原因，为了家庭和机体健康着想，戒掉不良习惯。
      
      以上是对“请问有什么事物可以代替抽烟啊，我的意思是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！