健康咨询描述: 我生完宝宝两个月了,我的身材严重走形了,很胖,我决定减肥了,否则我上班的时间就没法见人了,同事给我推荐了一款睡睡瘦减肥药,不知道有没有效果。
想得到怎样的帮助:请问医生这款减肥药效果怎么样,有什么副作用吗?
你好,不建议你吃减肥药,现在的减肥药品比较混杂。健康减肥效果好的还是运动加节食。建议你做有氧运动:瑜伽,跑步,太极拳等。饮食清淡,忌油腻,控制总量。持之以恒,会取得效果的。
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