我生过多孩子快两年了，但是从生完孩子开始

女 | 32岁 2012-07-05 08:54:01 2人回复来自

健康咨询描述：我生过多孩子快两年了，但是从生完孩子开始我就一直减肥，但是却从来都没有成功过，前段时间不在节食减肥，但是效果也不好，一天少吃一顿都饿的难受，后来我就转呼啦圈，转了两个来月，不转的就有点反弹了，后来朋友说让我吃点诗丽减肥药试试

想得到怎样的帮助：请问要是吃诗丽减肥药能有效果吗

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2018-04-12 14:29:06 我要投诉

你好，吃减肥药和保健品来减肥是不健康的，而且容易反弹，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时注意多运动，控制饮食，每周保持3-4次半小时以上的有氧运动，减脂效果最好。

张英二级心理咨询师擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长帮助网友：2044

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2018-04-12 14:27:13 我要投诉

你好！我从来不认可药物减肥。个人觉得保持平和的心态很重要，情绪稳定。适当运动，营养搭配合理，一日三餐保证八分饱。多吃蔬菜和水果，一定不要熬夜。