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我生过多孩子快两年了,但是从生完孩子开始

女 | 32岁 2012-07-05 08:54:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 我生过多孩子快两年了,但是从生完孩子开始我就一直减肥,但是却从来都没有成功过,前段时间不在节食减肥,但是效果也不好,一天少吃一顿都饿的难受,后来我就转呼啦圈,转了两个来月,不转的就有点反弹了,后来朋友说让我吃点诗丽减肥药试试

想得到怎样的帮助:请问要是吃诗丽减肥药能有效果吗

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杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2018-04-12 14:29:06 我要投诉

      你好,吃减肥药和保健品来减肥是不健康的,而且容易反弹,最健康的减肥方式就是运动减肥,平时注意多运动,控制饮食,每周保持3-4次半小时以上的有氧运动,减脂效果最好。
      

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2018-04-12 14:27:13 我要投诉

      你好!我从来不认可药物减肥。个人觉得保持平和的心态很重要,情绪稳定。适当运动,营养搭配合理,一日三餐保证八分饱。多吃蔬菜和水果,一定不要熬夜。
      

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