腰间盘突出应注意什么

      这种情况注意休息保护很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗就可以的。并配合针灸推拿牵引等治疗。
      

      腰椎间盘突出症患者应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动,比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等.腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅以缓解症状为目的。腰痛宁胶囊，祛风散寒，活血化瘀，温经通络，消肿止痛，改善局部血液循环，促进损伤的纤维环和椎间韧带的修复及神经根周围炎症的消退,是治疗腰椎间盘突出的首选纯中药。
      

      腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法腰椎间盘突出的治疗是以促进髓核的回纳和恢复腰椎的曲度和椎间隙为主。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌。
      
      以上是对“腰间盘突出应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘突出这个疾病去当地医院采取按摩和牵引来治疗即可