心里一热,火就上了头,一下一身水

      根据你所描述的临床症状，首先考虑应该是更年期。建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时要保持心情舒畅，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
      

      您好，您所描述的症状，有可能是更年期的症状，可以口服坤宝丸调理更年期症状，首先每天的锻炼是必不可少的，结合饮食，可加强钙的吸收。每天每天应喝300G的奶类和奶制品，牛奶是最好的钙质来源，每天摄入充足的奶类有利于钙质在人体内吸收，预防骨质疏松症和骨折。此外维生素D也有利于钙的吸收，因此，更年期的女性也要注意每天坚持晒晒太阳，早中晚各10分钟即可。
      

      您好朋友，您描述的情况考虑是身体虚弱的原因,建议加强营养加强锻炼会有所改善的.
      
      以上是对“心里一热,火就上了头,一下一身水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！