健康咨询描述: 我最近老感觉心里边很慌,刚开始我还以为是压力造成的,我一有空就做做深呼吸,可后来不但心还发慌,腿也跟着发抖,还有脚也发软,这很影响我的工作,谁能救救我啊
想得到怎样的帮助:请问我这是怎么了?
这种情况可以到医院做心电图检查一下,这有可能是由于心肌缺血引起的。心肌缺血可以引起胸闷气短,心跳发慌等症状。一般可以口服改善心肌缺血的药物和活血化瘀的药物进行治疗。
心慌,腿软,腿发抖,只要身体一向健康,就有主要需要考虑是患了焦虑症。因为焦虑症是可以表现出心慌,腿发抖,软弱疲乏的症状的,焦虑症不难治疗,可以采用心理治疗,必要时也可以服用改善焦虑的药物,建议面诊或者通过这个平台联系指定咨询,在进一步给你做心理测试,以便确定诊断,并安排治疗的方案。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你在心慌得厉害的时候去正规医院做个心电图检查,心彩超等。如果不是身体原因,就要考虑是焦虑引起的植物神经紊乱。建议你放松心态,保证睡眠充足。保持乐观。恢复自信。深呼吸,进行放松训练。当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。还有转移注意力。假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。
以上是对“我最近老感觉心里边很慌,刚开始我还以为是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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