健康咨询描述: 我左眼经常性的跳。没有征兆的说跳就跳。只要不理它,过不了多长时间就会没事了。一般这种情况都是在早上。其他的时间久基本没跳过。因为觉得问题不大,也一直没放心上。
想得到怎样的帮助:我现在想知道持续好几年的眼跳对健康有害吗
您这种情况应是有神经因素导致的。建议您应注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜,避免精神紧张,避免心情焦虑。忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒,多喝水,多吃蔬菜水果。服用安定片,维生素b1,维生素b12,甲骨胺,安神补脑液等药物治疗效果较好。
就目前症状来看,通常是由于平时睡眠缺乏,压力太大,或是饮食不当,上火等引起的眼肌痉挛,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,可以做局部的按摩和热敷,一般不能恢复。
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