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我一个朋友的姐姐在公司坐办公室,每天对着

女 | 26岁 2012-07-05 10:05:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 我一个朋友的姐姐在公司坐办公室,每天对着电脑,这段时间感觉脖子疼感觉是平时坐着太多了劳累所致,在家休息了几天感觉好点,可是一上班又疼,去医院检查时脊椎病,自从检查结果出来她的精神状态一直不佳

想得到怎样的帮助:脊椎病应该在工作的时候注意哪些?

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朱帜明
朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友:39942称赞:2
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2018-04-12 11:48:08 我要投诉

      不要躺在床上、沙发背上看书、看电视,因被迫体位时间过长,颈部肌肉容易疲劳,易造成颈部静立性劳损.2晚上枕头要低,不能太高,高枕容易造成颈部的被动前屈位,影响椎动脉供血、导致颈部肌肉疲劳.3低头的活尽量少干,如:打牌、打麻将、打毛衣、包饺子、绣十字绣、玩电脑等
      

金晹缙
金晹缙 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:10150
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2018-04-12 12:03:44 我要投诉

      你好,根据你所说的情况颈椎病建议你平时不要低头时间过长,少玩电子产品,平时可多做颈椎关节活动,不要吃惺辣食物,可以微波烤电治疗
      

疾病百科| 脊椎病

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:老年人群 常见症状:头痛、眩晕、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、物理治疗、推拿治疗、手术治疗
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