吃了麻辣烫，突然来了例假，现在肚子很痛

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，现在可以喝一些热的红糖水，用热水袋捂一下肚子，会缓解疼痛。
      指导意见：
      可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食酸辣生冷。
      

      您好，根据您所说的情况，现在可以喝一些热的红糖水，用热水袋捂一下肚子，会缓解疼痛。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食酸辣生冷。
      

      你好，痛经的原因很复杂,检查清楚后才能针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以喝红糖水,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
      
      以上是对“吃了麻辣烫，突然来了例假，现在肚子很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！