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病情分析：
你好！这只是一个症状，引起腰疼的疾病很多，有可能是腰椎病引起的，也有可能是由于肾疾病引起的等等。
指导意见：
建议到医院去检查一下腰椎方面的还有检查一下肾。平时要多休息，不要劳累，长期会导致腰椎劳损，工作一段时间建议可以做做操之类的伸展运动。养成良好的生活习惯，按时起床按时睡眠。
指导意见：你好！根据你介绍的情况，有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起的疼痛，建议你到正规医院骨科检查，可以做腰椎的CT检查，以便明确诊断，决定治疗方案。
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您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗,平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!
以上是对“有时候腰弯久了就很累很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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