病情分析:
您好,我是健康顾问,很高兴为您作答。磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
指导意见:
睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.多吃些含维生素丰富的食物.要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
病情分析:
您好:夜间磨牙很常见,主要原因有:蛔虫、不良咬合习惯(单侧咀嚼)、胃肠功能紊乱、情绪激动等。
指导意见:
建议:如果有上面的情况,尽量纠正。如果没有,可以去口腔医院制作一个牙列垫,晚上带上。希望可以帮到您!
您好,磨牙有几种可能,1.缺钙,导致神经兴奋2,有寄生虫,3,牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。
以上是对“我想问一下,成年人晚上磨牙是怎么回事。怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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