我昨年的时候患上了肩周炎，以前的时候经常

      您好！肩周炎的发病可能与局部劳损、外伤、组织退行性变、受凉等有关系，疼痛明显可以外服消炎镇痛膏或局部封闭治疗，止痛较快，口服消炎药镇痛药和舒筋活血药治疗。患肢要加强锻炼，避免受凉，锻炼要持之以恒，症状会逐渐缓解。
      饮食忌辛辣
      

      你好，肩周炎患者不要吃特别肥腻的食物和饭菜，比如说一些油炸食物，一些肥肉和奶油等这些都属于高脂肪和高热量的食物，因为这些高脂肪性的食物会严重影响脾的运动，有数据表明吃过多的高脂肪的饭菜会加重关节炎，肩周炎的病情，使病情恶化，另外，对于肩周炎患者一定要注意体重的控制，这样的话可以减轻和防止关节的损害。
      

      您好，很高兴解答您的问题。肩周炎在饮食上没有什么特别要注意的，建议可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜。平时注意休息，注意保暖，避免负重。
      
      以上是对“我昨年的时候患上了肩周炎，以前的时候经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！