健康咨询描述: 我经常容易感冒,容易出汗是什么原因,
预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果,特别是含维生素较高的尽量多食用,并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。
你好,根据您所描述的症状分析考虑,由于体质虚弱,易导致感冒。建议饮食营养与均衡,多吃水果和蔬菜,多喝白开水,加强锻炼身体,增强体质。
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你好:根据你的描述容易感冒,出汗多,通常是体质弱,机体抵抗力差的一种表现。从中医角度考虑是气虚的问题。如果是女性的话,通常还有气血不足的问题。可以适当用些补气养血的中药调理,比如八珍颗粒,八珍益母丸等。单纯针对易感冒,出汗多这个表现的话,玉屏风散比较对症。 以上是对“我经常容易感冒,容易出汗是什么原因,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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