最近腰部局部疼痛,很没有什么撞伤和摔伤的经历,也没有其他任何的外伤

      您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，您可以先注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下比较好
      

      你好，很荣幸能回答你的问题，腰痛的原因有很多，腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出都可以引起腰痛，建议到医院拍片看看，明确诊断后再定治疗机计划。