健康咨询描述:
我的眼睛相差一百多度,每天面对电脑8、9个小时,经常会左眼不舒服,左面头痛,这是什么原因
一年多了吧,经常眼睛难受的不能戴眼镜
曾经的治疗情况和效果: 没有过敏遗传
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因,用什么药物治疗吗
病情分析:
这个一般是用眼过度导致的,这个你用电脑要时间长了,要经常起来走动一下防止劳累。
指导意见:
然后做做眼保健操,也可以点点珍视明眼药水,给自己泡点枸杞菊花茶喝,这样可以缓解眼睛疲劳。
指导意见:
长时间看电脑,可以引起眼干、眼涩,看东西不舒服。人在看电脑的时候,眼表泪液容易蒸发,泪膜越来越薄,出现眼干、眼涩。可以滴一些人工泪液,滴后用温热毛巾热敷。
看电脑半小时后,稍稍闭眼休息,可以缓解症状。工作以外,减少看电脑、手机和看书的时间;保证足够睡眠,不要熬夜;精神上要放松,不要紧张、忧虑。平时多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“我的眼睛相差一百多度,每天面对电脑8、9”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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