我平时每天手淫三次左都手淫五年了,现在得了炎症

      你必须要戒掉这个坏毛病，否则待到成年会引起性功能障碍，阳痿，早泄，勃起困难等性方面的疾病，会对你的一生造成影响。你现在要逐渐减少次数，尽量把每天的时间安排的充实一些，如果想做这事的时候，要转移下注意力，去从事其他的事情，不要再去想，逐渐的就能够戒掉。
      

      过早而频繁的手淫，会造成身体和心理的诸多问题，比如影响身体的发育，头晕乏力，脱发，腰膝酸软，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自责，还可能造成生殖系统的炎症，给婚后的生活埋下隐患等等。
      平时要多运动，尤其是剧烈的运动，可以缓解性焦虑和心理压力。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，不浏览不观看黄色的网站信息，影片等等。多关注个人的人生发展。
      自己能够控制的部分还是要约束自己，另外炎症一定要规范的治疗。