我本人湿气中，偶尔睡了又醒，醒了又睡，老

男 | 20岁悬赏50个健康币 2012-07-06 11:20:15 3人回复来自

健康咨询描述：我本人湿气中，偶尔睡了又醒，醒了又睡，老爱躺着看电视，还有手淫习惯，有时候凌晨还躺起来手淫，怎么办?
失眠是16岁开始，手淫也是16岁开始，距离现在已经有4年多了，湿气很中，湿热体质的，怎么治疗我现在的情况?

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王希友其他帮助网友：2054称赞：38

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2012-07-06 11:30:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，你怎么知道你湿气重的呢？
      指导意见：
      湿气重的表现是容易犯困，一直想睡觉，睡不醒的感觉，手淫习惯可能导致阴液不足，吃点六味地黄丸试试

孟威辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 主要擅长胸部肿瘤的规范化和个体化治疗，尤其对肺癌精帮助网友：27169称赞：1

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2018-04-14 23:59:55 我要投诉

你好，很高兴回答你这个问题，我觉得你这个情况有可能是手淫带来的氧气不足，建议你就诊于当地正规的中医科门诊，进行检查和治疗，改掉自己不良的生活姿势跟习惯，希望回答对你有所帮助就行

李学清余干县中医院主任医师擅长: 擅长肝硬化、支气管炎、COPD、脑梗后遗症、消化道帮助网友：10291称赞：1

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2018-04-15 02:22:22 我要投诉

      你和你所描述的这个情况，建议你还是要改掉一些不良的习惯，你现在还很年轻，长期的手淫会引起失眠的，而且会造成早泄这些的。养成良好的睡眠习惯，晚上睡觉前尝试喝一杯热牛奶。

      以上是对“我本人湿气中，偶尔睡了又醒，醒了又睡，老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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