请男科专家解答

      您好；根据您的情况看应该属于手淫过频引起的。频繁手淫的危害，首先使性器官经常处于充血状态，易诱发前列腺炎等疾病的发生，自感腰骶部疼痛、下坠、不适等；第二，过频手淫可以造成体力不支，过于疲惫和心理压力，会产生空虚感和罪恶感。第三，长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍，由兴奋转向抑制，诱发性功能障碍或不射精。所以你需要戒除手淫的习惯。戒除手淫需要做到以下几点： （1）从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。 （2）要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。 （3）平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。 （4）要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。
      

      阳萎是指青壮年,由于虚损、惊恐、湿热等原因，致使宗筋失养而弛纵，引起阴茎萎弱不起，临房举而不坚，或坚而不能持久的一种病证，常伴有神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣，阴囊阴茎冷缩，精少或精子活动力低下，会阴部坠胀疼痛，小便不畅，或小便清白、频多等症。分证论治：命门火衰。温补肾阳，滋肾填精。 心脾受损。补益心脾。 恐惧伤肾。益肾宁神。 肝郁不舒。疏肝解郁。 湿热下注。清利湿热。但中医讲究辨证施治，你可到当地中医院结合临床四诊合参，对症下药，方能药到病除，祝早日康复