脸上有好多雀斑，怎么办，平时有哪些要注意

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
      

      你好，雀斑的病因多见于遗传，个人体质平时需要忌辛辣油腻，刺激性食物，避免阳光照射，补充多种维生素，多吃蔬菜水果，避免熬夜，规律生活，也可以考虑去皮肤科，激光治疗等
      

      雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
      
      以上是对“脸上有好多雀斑，怎么办，平时有哪些要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！