健康咨询描述: 在一个星期前得了脑梗塞,说话不太清,左臂和左腿不灵活,住院化验后,说是血糖太高,13点多,经治疗后说话清晰了,手脚也灵便多了,但前天(8月2日)又测了一次血糖,结果糖量又增加了,变为14点多了
想得到怎样的帮助:请问一下糖尿病平时要注意什么啊?
脑梗塞的发生与高血压病关系密切,高血酯、肥胖、糖尿病也是诱因。治疗和预防复发,首先控制“三高”,加上口服阿司匹林和活血化瘀药物,效果确切。后遗症的最佳康复期是发病后3个月内,主要靠理疗和功能锻炼,下肢功能恢复比上肢好。后遗症超过半年基本就定型了,很难恢复正常。总的来说,糖尿病人禁止吃甜食,因为葡萄糖、蔗糖消化吸收快,食用后将使血糖升高;少吃淀粉含量高的食物,如米面食,白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。瘦肉、蛋、奶可以吃的,豆制品、花生也可以吃;水果可以吃一些的,而西红柿、黄瓜含糖量极低,可以多吃。
糖尿病患者要注意饮食的控制。控制主食的摄入量。每餐主食最好不要超过二两,可多吃些蔬菜和优质的蛋白质和瘦肉类,增加身体的运动量。再配合药物治疗。像这种患有脑梗的,血糖高,最好是用胰岛素控制血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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