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夏季美容养生常识

女 | 25岁 2012-07-06 14:26:31 2人回复 来自福州市

健康咨询描述: 我是比较爱美的女性,平时也很注意美容养生的,现在又是热死人的夏天,我好怕热也好怕太阳晒,我发觉每年的一个夏天下来我就会黑了一圈,我感觉我也丑了很多,我想请教一下夏季美容养生的常识。

想得到怎样的帮助:请问夏季美容养生都有哪些常识?

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吕慧颖
吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长心脑血管病,高血压,糖尿病,内分泌不调,神经内 帮助网友:15009称赞:2
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2018-04-19 09:29:22 我要投诉

      您好,根据您的描述,这种情况建议您平时要注意多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充维生素c,做好皮肤清洁,定期给皮肤补充,保证充足睡眠,避免熬夜,外出时做好防晒工作。

李新华
李新华 山西省中医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,膝关节炎,面瘫,脑血管后遗 帮助网友:8559称赞:3
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2018-04-19 09:43:13 我要投诉

      您好,根据您所描述的情况,夏季美容养生可以多做皮肤护理,多敷补水面膜。睡觉前可以涂抹芦荟胶,保持规律作息,日常外出做好防晒准备。

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