21岁男，我的骨头很软一干重活身高压下去

男 | 21岁 2012-07-06 14:54:04 3人回复来自

健康咨询描述： 21岁男，我的骨头很软一干重活身高压下去5公分

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2020-09-10 11:47:02 我要投诉

你的这种情况可能是饮食不均衡造成的，身体虚弱，所以说你必须多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，千万不要挑食，偏食，如果吃饭不好，可以吃点健脾胃的食物，而且要补充上钙片，这样就可以强身健体

景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2018-05-31 15:09:11

你好，通常情况下骨骺线在18周岁已经闭合了，目前想要在长身高的话，可能性不大。建议平时多吃高蛋白和含钙质的食物，适当，补充钙质，如果可以的话，尽量更换工作环境。

gaq820 其他帮助网友：5216称赞：141

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2012-07-06 14:56:00

你好，建议增加营养就可以了，祝你健康
以上是对“21岁男，我的骨头很软一干重活身高压下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-06 14:57 ask28376195f0 追问

增加什么营养，缺钙还是什么