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怎样锻炼脸部

女 | 23岁 2012-07-06 15:12:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 23岁的我身材很不错,唯的一个不让我满意的地方就是我的脸,圆圆的,像个球球,刚上班的我,因为这个胖胖的脸,好我同事就叫我胖胖,烦啊,很生气,怎么弄啊

想得到怎样的帮助:怎么锻炼脸部,做脸部运动?

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孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2018-04-15 17:40:44 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况,现在有脸部的健身操,你试一试,效果还是不错的。网上都有视频,你可以看一下。只要你坚持,就一定会有良好的效果。
      

鞠春秋
鞠春秋 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,蛛网膜下腔出血,头颅血肿,血管性 帮助网友:20339称赞:1
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2018-04-15 19:07:41 我要投诉

      你好,假如你的体型不偏胖,而面部属于圆脸这个确实没有什么好的办法纠正,不管你是做什么运动,应该都不会显得那么的比例正好,所以,放宽心态吧,健康就好。
      

高艳芝
高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结 帮助网友:7867
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2012-07-06 15:12:36 我要投诉

      最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情1做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起2用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。
      
      以上是对“怎样锻炼脸部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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