有问必答网内科 → 能否通过一些眼部运动使眼睛度数下降

能否通过一些眼部运动使眼睛度数下降

女 | 18岁 2012-07-06 15:23:52 3人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

杨陆
杨陆 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颅内肿瘤,出血,外伤等。 帮助网友:10894
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2018-04-26 21:30:42 我要投诉

      您好,很高兴解答您的问题,近视是晶状体增厚,眼轴拉长的结果。通过眼部运动是不能达到降低屈光度的目的的。建议平时注意保护眼睛,避免用眼疲劳。
      

刘明杰
刘明杰 赤峰市第二医院   副主任医师 擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病 帮助网友:11345称赞:3
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2018-04-26 21:46:59 我要投诉

      根据您的描述,做出如下回复:找一个宽敞树多的地方,眼睛看着远处的、近处的树。远近交替,这样有利于调节眼部肌肉,然眼睛得到放松,为了恢复眼睛的聚焦能力。眼睛要多做运动。
      

第一场雨
第一场雨 其他
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2012-07-06 15:35:26

      1,爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看绿色植物,眼保健操,冷水洗脸,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝
      
      以上是对“能否通过一些眼部运动使眼睛度数下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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