服用安定十三年了怎么戒断

女 | 45岁 2012-07-06 16:17:04 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：你好，我服用安定已经13年了，以前年轻的时候经常和老公吵架，我一个人胆子小，在家也睡不着觉，还不能和亲人说，我就每天吃安定快点睡着，转眼吃13年了，能戒吗？

想得到怎样的帮助：服用安定13年了怎么戒啊？安定对身体有什么害处？

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2022-11-02 13:37:17 我要投诉

你好，送安定，13年的这个时间有点长，戒掉可能不是很容易，需要逐渐的减量，睡眠不好，需要补充稳定神经的维生素b族钙镁离子，优质蛋白，氨基酸，促进神经细胞的修复，睡眠好了，安定就可以卸掉了。

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